« Hemanta » : L’hiver – Régime saisonnier
« Hemanta » : l’hiver selon l’ayurvéda. Cette saison froide, qui s’étend sous nos latitudes jusqu’à fin février au moins, est une saison propice à l’intériorisation et au repos.
Le Ghee ou beurre clarifié
Le ghee « GRHOUTA » ou beurre clarifié
Le ghee désigne en Inde le beurre qui a été liquéfié et clarifié. Substance infiniment précieuse, issue de l’animal le plus sacré (la vache), le ghee symbolise, dans la mythologie hindoue, l’engendrement des êtres sur terre.
Philosophie indienne : BHAGAVAD GITA
Retrouvez la philosophie indienne : Bhagavad Gita. Deuxième épisode sur 4 d’une série documentaire de France Culture
Comment renforcer son immunité avec l’ayurvéda
Cette histoire ce situe dans la vallée de l’Indus, au 6 °siècle avant JC. Cette partie du monde est aujourd’hui appelée Pakistan, au Nord du Rajasthan…
L’élève Jivaka et son enseignant Atreya
Cette histoire ce situe dans la vallée de l’Indus, au 6 °siècle avant JC. Cette partie du monde est aujourd’hui appelée Pakistan, au Nord du Rajasthan…
La Prakriti ou Constitution de naissance
La constitution de naissance, est l’élément primordial qu’un thérapeute en ayurvéda doit établir. La Prakriti est notre nature unique, constituée de …
La Dinacharya Adhyaya
La Dinacharya est un ensemble de « lignes de conduite », un rituel quotidien fait d’habitudes appropriées pour développer un potentiel de santé optimum…
La danse des doshas – partie 2
Nous avons vu que, d’après l’ayurveda, notre corps et son fonctionnement sont l’œuvre des trois énergies vitales que l’on appelle en sanskrit : vata, pitta, kapha…
Le Massage Ayurvédique
Qu‘est ce que le massage ayurvédique ? Dans la tradition indienne, le massage a un rôle fondamental pour garder un état de santé en équilibre. C’est un outil, au même titre que la phytothérapie, le régime alimentaire …
La danse des Doshas – partie 1
Les énergies vitales que l’on appelle : Doshas sont les piliers de la compréhension des processus physiologiques et psychologiques dont ils sont responsables.
Vata donne le mouvement, Pitta transforme et Kapha stabilise, soutient.
Mais tout d’abord un petit rappel des fondamentaux…