Cet article fait suite à la danse des Dosha – partie 1
Nous avons vu que, d’après l’ayurveda, notre corps et son fonctionnement sont l’œuvre des trois énergies vitales que l’on appelle en sanskrit : vata, pitta, kapha.
Elles gouvernent toutes les fonctions physiologiques et psychologiques de l’être humain. Elles sont issues de la combinaison des 5 éléments primordiaux (voir partie 1)
Les doshas pré définissent les grandes lignes des caractéristiques physiques, émotionnelles, et physiologiques de chacun.
Ce sont leurs expressions grâce à leurs qualités propres qui permettent de les reconnaitre.
Le pilier fondateur de l’Ayurveda est la compréhension que toute la création matérielle est constituée de 5 éléments : l’éther, l’air, le feu, l’eau et la terre.
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Le dosha Vata : Air et Ether
Le dosha vata est une combinaison des éléments AIR et ETHER; éléments légers et subtils.
Vata s’est le mouvement.
Son site de production est le colon et le rectum.
Ses qualités principales sont : léger, sec et froid.
Ses fonctions dans l’organisme :
- les mouvements, petits ou grands, visibles ou invisibles (circulation, contraction musculaire…)
- la respiration
- la stimulation (bon fonctionnement du système nerveux ,réception circulation et émission des stimuli)
- le bon fonctionnement des organes des sens
- les sensations des besoins naturels
- l’enthousiasme
Ses actions, ou les tâches accomplies pour mener à bien ses fonctions qui proviennent du mouvement de vata sont :
- les douleurs
- les fractures, gerçures, blessures, plaies, contractures, les blocages
- la couleur sombre, terne (par exemple les cernes)
- l’insensibilité nerveuse, l’horripilation, les spasmes
- la lassitude
Le dosha Pitta : Feu & Eau
Le dosha pitta est une combinaison des éléments FEU & EAU.
Il est responsable de tous les phénomènes de transformation dans le corps (métabolisme) et aussi l’intellect.
C’est dans l’intestin grêle qu’il est produit.
Ses qualités principales sont : chaud, pénétrant et léger.
Les fonctions dont pitta dosha est responsable :
- La digestion des aliments, des idées, des émotions et des connaissances
- La sensation de faim et de soif
- le maintient de la température corporelle, le sens de la vision, le goût
- la compréhension des stimuli
- la pigmentation de la peau
- le courage et l ‘intelligence logique
Ses actions pour mener à bien les différentes activités corporelles sont :
- la sueur
- les sensation de brulures, de chaleur
- l’évanouissement
- la maturité précoces des tissus, la nécrose
- l’apparition de la couleur jaune, verte et rouge
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Le dosha Kapha : Eau & Terre
Le dosha kapha est une association des éléments EAU & TERRE.
Il est le garant de la stabilité, de la cohésion. Il construit le corps dans sa structure, son maintient et son hydratation.
Il est produit dans l’estomac.
Ses qualités principales qui font reconnaitre sa manifestation sont : collant, lourd, lent et froid.
Le dosha kapha est responsable des activités corporelles et psychiques suivantes :
- Production des mucosités et liquides pour lubrifier le corps et les articulations
- Maintenir les différentes parties du corps ensembles (les articulations)
- Conserver la stabilité physique et psychologiques
- Apporter la résistance physique et psychologique
- La capacité à pardonner
Les signes qui permettent d’identifier que kapha dosha agit, sont:
- La pâleur, la couleur blanche, la froideur
- l’aspect collant et adhérent
- les accumulations diverses (tissu graisseux par exemple , mucus dans les bronches ..)
- L’œdème (rétention d’eau, de lymphe)
- La dureté (physique ou psychologique), la lourdeur
- Les obstructions, les blocages
