La Dinacharya est un ensemble de « lignes de conduite », un rituel quotidien fait d’habitudes appropriées pour développer un potentiel de santé optimum…
Nous avons vu que, d’après l’ayurveda, notre corps et son fonctionnement sont l’œuvre des trois énergies vitales que l’on appelle en sanskrit : vata, pitta, kapha…
Découvrez le massage « Amma » ou massage assis en entreprise pour améliorer vos conditions de travail, la productivité et la cohésion au sein de vos équipes
Qu‘est ce que le massage ayurvédique ? Dans la tradition indienne, le massage a un rôle fondamental pour garder un état de santé en équilibre. C’est un outil, au même titre que la phytothérapie, le régime alimentaire …
Les énergies vitales que l’on appelle : Doshas sont les piliers de la compréhension des processus physiologiques et psychologiques dont ils sont responsables.
Vata donne le mouvement, Pitta transforme et Kapha stabilise, soutient.
Mais tout d’abord un petit rappel des fondamentaux…
Dans un monde où tout va vite et s’accélère autour de nous, le yin yoga est une invitation à PRENDRE LE TEMPS
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