Nos articles Bien-être

se faire du bien au quotidien

Ayurveda
Virginie Rosier

La Dinacharya Adhyaya

La Dinacharya est un ensemble de « lignes de conduite », un rituel quotidien fait d’habitudes appropriées pour développer un potentiel de santé optimum…

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Ayurveda
Virginie Rosier

Le Massage Ayurvédique

Qu‘est ce que le massage ayurvédique ? Dans la tradition indienne, le massage a un rôle fondamental pour garder un état de santé en équilibre. C’est un outil, au même titre que la phytothérapie, le régime alimentaire …

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Ayurveda
Virginie Rosier

La danse des Doshas – partie 1

Les énergies vitales que l’on appelle : Doshas sont les piliers de la compréhension des processus physiologiques et psychologiques dont ils sont responsables.
Vata donne le mouvement, Pitta transforme et Kapha stabilise, soutient.
Mais tout d’abord un petit rappel des fondamentaux…

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