Zen Planète https://zenplanete.com/ La communauté du bien être Fri, 09 Dec 2022 17:13:54 +0000 fr-FR hourly 1 https://zenplanete.com/wp-content/uploads/2020/10/zen-planete-logo-75x75.png Zen Planète https://zenplanete.com/ 32 32 Devenir professeur de yoga https://zenplanete.com/yoga/devenir-professeur-de-yoga/ https://zenplanete.com/yoga/devenir-professeur-de-yoga/#respond Fri, 09 Dec 2022 14:02:21 +0000 https://zenplanete.com/?p=20212 Devenir professeur de yoga pour transformer votre vie et la vie des autres!

Devenir professeur de yoga peut être une expérience enrichissante et gratifiante. Il peut aider les gens à améliorer leur bien-être physique et mental, à trouver une paix intérieure et à mieux gérer leur stress.

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]]> https://zenplanete.com/yoga/devenir-professeur-de-yoga/feed/ 0 Le Yoga prénatal https://zenplanete.com/yoga/yoga-prenatal/ https://zenplanete.com/yoga/yoga-prenatal/#respond Sun, 06 Mar 2022 17:09:55 +0000 https://zenplanete.com/?p=15444 Durant ces 9 mois de moment unique dans la vie d’une femme le Yoga prénatal peut vous accompagner dans tous les changements que vous allez rencontrer ...

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]]> https://zenplanete.com/yoga/yoga-prenatal/feed/ 0 « Hemanta » : L’hiver – Régime saisonnier https://zenplanete.com/ayurveda/hemanta-hiver-regime/ https://zenplanete.com/ayurveda/hemanta-hiver-regime/#respond Wed, 19 Jan 2022 14:20:49 +0000 https://zenplanete.com/?p=16457 « Hemanta » : l’hiver selon l’ayurvéda. Cette saison froide, qui s’étend sous nos latitudes jusqu’à fin février au moins, est une saison propice à l’intériorisation et au repos.

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]]> https://zenplanete.com/ayurveda/hemanta-hiver-regime/feed/ 0 10 façons d’améliorer votre bien-être https://zenplanete.com/bien-etre/10-facons-dameliorer-votre-bien-etre/ https://zenplanete.com/bien-etre/10-facons-dameliorer-votre-bien-etre/#respond Sun, 09 Jan 2022 15:49:56 +0000 https://zenplanete.com/?p=19525 Il existe de nombreuses façons d'améliorer votre bien-être.
Qu'il s'agisse de modifier votre alimentation, de faire de l'exercice régulièrement, de méditer et de passer plus de temps à l'extérieur, voici 10 façons d'améliorer votre bien-être.

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]]> https://zenplanete.com/bien-etre/10-facons-dameliorer-votre-bien-etre/feed/ 0 Les 12 lois du Karma https://zenplanete.com/yoga/les-12-lois-du-karma/ https://zenplanete.com/yoga/les-12-lois-du-karma/#respond Wed, 02 Jun 2021 14:32:23 +0000 https://zenplanete.com/?p=18806 Les 12 lois du Karma, changer sa vision de soi et du monde, écrit par Sandy Hinzelin et Anaka.

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]]> https://zenplanete.com/yoga/les-12-lois-du-karma/feed/ 0 Le son Om ou Aum symbolisme et bienfaits https://zenplanete.com/yoga/le-son-om-ou-aum/ https://zenplanete.com/yoga/le-son-om-ou-aum/#respond Sat, 15 May 2021 11:51:09 +0000 https://zenplanete.com/?p=18309 Le son Om̐ ou Aum : symbolisme et bienfaits dans la pratique,
le son de la tradition yogique.

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Le ghee désigne en Inde le beurre qui a été liquéfié et clarifié. Substance infiniment précieuse, issue de l’animal le plus sacré (la vache), le ghee symbolise, dans la mythologie hindoue, l’engendrement des êtres sur terre.

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