Le Ghee ou beurre clarifié

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Le ghee « GRHOUTA » ou beurre clarifié
Le ghee désigne en Inde le beurre qui a été liquéfié et clarifié. Substance infiniment précieuse, issue de l’animal le plus sacré (la vache), le ghee symbolise, dans la mythologie hindoue, l’engendrement des êtres sur terre.

Le monde fascinant des Fascias

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Les fascias sont des composantes très particulières du tissu conjonctif, courent tout au long du corps humain, du haut de la tête jusqu’au bout des orteils…

Réveillon et récupération selon l’Ayurvéda

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En cette période festive, les Agapes ont parfois du mal à être digérées. Voici quelques conseils pratiques pour une digestion sans encombres et éviter la production de toxines dans le système digestif.

SURYA NAMASKAR : La salutation au soleil

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Qu’est ce que la salutation au soleil ? Surya Namaskar est une pratique de yoga qui se compose d’une succession de 12 mouvements à répéter plusieurs fois, tôt le matin, idéalement au lever du jour quand l’air est riche en prana. Elle prépare à l’activité de la journée et stimule l’énergie vitale.

La Prakriti ou Constitution de naissance

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La constitution de naissance, est l’élément primordial qu’un thérapeute en ayurvéda doit établir. La Prakriti est notre nature unique, constituée de …